Meisterdasin väikese graafiku, mis näitab, et mitu protsenti eelmise treeningaasta jooksul isiklikke rekordeid parandasin. Ei hakka siin seda pikemalt kommenteerima, tehke oma järeldused ise ja kui peate vajalikuks, siis võite ise kommenteerida.
Ühe tabeli meisterdasin ka. See näitab mu eesmärke, milliste rekorditeni oleks vaja selle aastaga jõuda.
Ala
Enne
Nüüd
Järgmine aasta
100m
15,6(k)
14,2(k)
14,0
kaugus
3,80
4,68
4,90
kuul
8,65
8,65
9,50
kõrgus
1,30
1,35
1,45
400m
81,48(k)
71,7(k)
68,0
tõkked
25,7(k)
23,7(k)
21,0
ketas
19,75
24,0
30,0
teivas
1,20
1,55
2,20
oda
18,25
19,98
30,0
1500m
8,04.09
6,18.77
5,50.0
KOKKU
3211 punkti
Nende jaoks kellele tabelid ja graafikud liiga igavad olid, siis võib reklaami vaadata.
Kui vaadata sinu poolt püstitatud eesmärke alade kaupa, siis pean neid kõiki realistlikeks, samas tuleb arvestada, et vaevalt sa ühe võistluse käigus kõigi nende tulemusteni jõuad, aga jõudu treenimisel.
Ent siiski: sport on nõme ja üks teine tegevus lahe!
Sellise idee järgi need ongi sätitud, et nad realistlikud oleksid. Nagu sa märkasid, siis on väike varu ka jäetud, bii et igal alal ei püeagi 100% õnestuma.
Peale igaaastast LOTE kümpi sattusin Jaurami ja Kondiga elavasse vaidlusse. Nemad kumbki ei uskunud, et ma suudaksin järgmisel aastal 3000 punkti kokku koguda. Millegipärast ei tahtnud ma välja näidata, et ma olen tegelikult nendega täiesti nõus. Lõpuks jõudsime nii kaugele, et Kont lubas mulle kasti õlut osta, kui 3000 punkti kümne alaga kokku saan. Paar päeva hiljem mainisin eelnevat vaidlust Londole, kes lubas ka kasti õlle võrra mind rikkamaks teha, kui maagilised 3000 punkti kokku saan.
Eesmärk on seatud, aasta on aega! Siin annan oma edusammudest (eeldusel, et mõne sammu ikka edasi liigun) teada.
reaktsioon sai pandud paraja tunnustusena. Lödijalalt lödijalale või nii :D
ReplyDeleteKui vaadata sinu poolt püstitatud eesmärke alade kaupa, siis pean neid kõiki realistlikeks, samas tuleb arvestada, et vaevalt sa ühe võistluse käigus kõigi nende tulemusteni jõuad, aga jõudu treenimisel.
ReplyDeleteEnt siiski:
sport on nõme ja üks teine tegevus lahe!
Sellise idee järgi need ongi sätitud, et nad realistlikud oleksid. Nagu sa märkasid, siis on väike varu ka jäetud, bii et igal alal ei püeagi 100% õnestuma.
ReplyDelete