Avastasin, et kui mitteharjumuspärasel kellaajal jooksmas käia, siis võib hoopis teistsuguse elamuse osaliseks saada. Algul oli harjumatu, et igalpool on valge nagu pilvepeal. Harjusin ära ja olin hämmeldunud, et valgel ajal on jooksuraja ääres kõik teispmoodi pimedaga võrreldes.
Ole julge ja proovi ise ka valges jooksmist, soovitan!
Proovi sellega otsida!
Custom Search
Feb 14, 2011
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Posts
tõstataks konstruktiivset kriitikameelt. nimelt, panin tähele, et kalendris figureerivad sissekanded, nagu 5 km jooks, ÜKE, jj, jõusaal jne....
ReplyDeleteaga kus on trennid, mis arendavad kiirust, plahvatuslikku jõudu....sellise trenniga oleks turvaline Tartu Maratoni läbida ning kümnevõistlusel meenutab see pigem 1500m jooksu. ilmselt ma ei ole enam pädev sellel alal, kuid soovitan vahepeal teha tehnilisi ning kiireid plahvatuslikke treeningnädalaid (sprint, kaugus, kõrgus jne...)
või su märkmed ei kajasta tegelikku treeningplaani??
Mul on selline probleem, et millegipärast ei ole ma rikas. Ja jääs maa peal on raske sprinti harjutada, kaugusest ja kõrgusest rääkimata.
ReplyDelete