Järgmise nädala keskpaiku toimub järgmine ühestreenimine, täpne kuupäev ja kellaaeg on veel lahtised. Õpime 100 meetrit jooksma.
Kolm sammast, millele keskendume:
i)Õige jooksutehnika.
ii)Kuidas ennast kiiremaks treenida?
iii)Jooksu taktika.
Kõik on oodatud, ronige kohale!
Täiendus: See nädal jääb ikka vahele!
Proovi sellega otsida!
Custom Search
Posts
No comments:
Post a Comment